Abnehmen ist der Wunsch vieler Menschen. Dabei ist zu beobachten, dass selbst schlanke Menschen auf der Suche nach Mitteln für eine bessere Fettverbrennung sind. Dabei hat sich der Begriff Fatburner eingebürgert. Dieser Begriff umfasst alles, was mit dem Abnehmen und der zugleich der Steigerung der Leistungsfähigkeit verbunden sind. Die Wirkungsweisen der Mittel sind sehr unterschiedlich und letztendlich von den Inhaltsstoffen abhängig. In diesem Fatburner Test sollen die zahlreichen Informationen auf den Punk gebracht werden.
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Welche Varianten der Fatburner gibt es im Vergleich?
Inhaltsverzeichnis
Im Fatburner Test werden die unterschiedlichen Varianten genauer betrachtet. Dabei wird nicht nur ein Blick auf die Zusammensetzung und die Darreichungsform geworfen, sondern auch auf die Inhaltsstoffe und die damit verbundenen Wirkungen. Die Auswahl bietet sich für die unterschiedlichen Menschen und ihre Bedürfnisse an.
Thermogene Fettverbrennung
Die Thermogenese ist einer der beliebtesten Medikamente, wenn eine Steigerung der Fettverbrennung erzielt werden soll. Die Inhaltsstoffe führen zu einer Steigerung der Fettverbrennung und damit zu einem gesteigerten Stoffwechsel. Diese beiden Bereiche liegen nah beieinander. Diese Wirkung kann unter anderem bei Koffein beobachtet werden. Es spielt keine Rolle, ob dieser Wirkstoff als Getränk oder Tabletten aufgenommen werden. Es führt zugleich zu einer verbesserten Konzentration, Leistungssteigerung und besseren Ausdauer.
Regulierung der Schilddrüsen
Die Schilddrüsen haben eine wichtige Funktion, wenn es um den Stoffwechsel und damit verbunden um die Fettverbrennung der Reserven geht. In den Präparaten sind mehrere Inhaltsstoffe enthalten, die eine Anregung der Schilddrüsen mit sich bringen. Dabei geht es um die Produktion der Hormone T3 und T4. Werden diese Hormone über einen längeren Zeitraum ausreichend produziert, kann eine Gewichtsabnahme erzielt werden. Durch die damit verbundene Zuführung von Jod kann es zu einer längerfristigen Überdosierung und somit zu Nachteilen für die Gesundheit kommen.
Appetitzügler
Appetitzügler sind mit Vorsicht zu genießen, da meist Inhaltsstoffe zum Einsatz kommen, die Nebenwirkungen aufzeigen. Daher ist bei der Verwendung darauf zu achten, dass ausschließlich natürliche Stoffe zum Einsatz kommen. Dabei kann es sich beispielsweise um grünen Tee oder grünem Kaffee handeln. Beide unverarbeiteten Produkte enthalten Koffein, welches wird die Aufnahme von Fett und Zucker reduziert Die Gerbstoffe, die in Guarana enthalten sind, hemmen die Aufnahme von Koffein, wodurch die die Wirkung länger bestehen bleibt. Glucomannan wird aus der Konjawurzel gewonnen und verfügt über eine enorme Quellfähigkeit. Dadurch entsteht ein langanhaltendes Sättigungsgefühl.
Fett- und Carboblocker
Eine weitere Variante der Fatburner sind die Fett- und Carboblocker. Die Tabletten versprechen, dass durch die Zufuhr von Fettblocker die Aufnahme von Fetten aus der Nahrung gehemmt werden soll. Ein ähnliches Prinzip bieten Carboblocker an. Hierbei wird allerdings die Aufnahme von Kohlenhydraten gehemmt. Bei den Carboblockern wird die Spaltung verhindert. Somit ist eine Aufnahme des Zuckers im Darm nicht möglich und die Kohlenhydrate werden ausgeschieden.
Welche Nebenwirkungen können sich durch die regelmäßige Einnahme ergeben?
Bei einem Großteil, der Abnehmtabletten oder -kapseln wird auf die Verwendung von natürlichen Zutaten geachtet. Die Natur bietet in den Pflanzen verschiedene Stoffe, die sich positiv auf die Gewichtsreduktion des Körpers auswirken. Dennoch ist zu berücksichtigen, dass es immer wieder zu Nebenwirkungen kommen kann, diese zeigen sich meist in Form von Erbrechen, Übelkeit, Durchfall, Fettsucht, Kopfschmerzen und erhöhter Blutdruck. Um diese Nebenwirkungen bestmöglich zu verhindern ist es sinnvoll, wenn auf die maximale tägliche Dosierung geachtet wird. Dabei können weitere Angaben zur Aufteilung über den Tag und die Einnahmen zu oder zwischen den Mahlzeiten gemacht werden. Idealerweise erfolgt der Einstieg nicht direkt in voller Dosierung, sondern in einer geringen Menge, die nach und nach weiter angehoben wird in einem Fatburner Test.
Welche Inhaltsstoffe sind überwiegend in Fatburner enthalten?
Bei den Inhaltsstoffen ist zu unterscheiden, ob es sich um natürliche oder künstliche Inhaltsstoffe handelt. Die Liste der natürlichen Zutaten zeigt, dass eine Zusammensetzung aus Stoffen, die in der Natur vorkommen, problemlos möglich ist und dennoch die gewünschte Wirkung erzielt werden kann. Zu den wesentlichen Inhaltsstoffen handelt es sich um Zitronensäure, Magnesium, Koffein, Carcinia Cambodia, Glucomannan und Calatropis Gigantea. Zu den künstlichen Zusätzen bei Appetitzügler kann Sympathomimetika gehören. Dieser Stoff kann in zwei Varianten enthalten sein. Dazu werden als Synephrin und Ephidrin bezeichnet. Beide Mittel können zur Steigerung des Blutdrucks führen, was unter Umständen Herzinfarkt oder ähnlich schwerwiegende Erkrankungen auslösen kann. Während Ephidrin apothekenpflichtig ist, ist Synephrin frei verkäuflich.
Welche Wirkstoffe lassen sich beim Fatburner Test feststellen?
Bei allen Wirkstoffen, die in den Tabletten oder Kapseln enthalten sind, wird eine entsprechende Verhaltensweise vorausgesetzt. Nur so kann die bestmögliche Wirkung erzielt und zugleich eine Schädigung oder Beeinträchtigung der Gesundheit vermieden werden. So gibt es unterschiedliche Inhaltsstoffe, die eine ähnliche Wirkung mit sich bringen. Birkenblätter, Brennnessel, Wacholder, Hauhechel, Ballaststoffe und andere Quellmittel haben eine allesamt eine Wirkungsweise, die sich auf den Darm auswirkt. Die Begriffe anregend und quellend trifft auf den Großteil zu. Daher ist es wichtig, dass die Aufnahme stets mit ausreichend Flüssigkeit erfolgt, um die Wirkung zu unterstützen und dennoch keinen Darmverschluss in Kauf nehmen zu müssen. Im Weiteren gibt es einige schädliche Inhaltsstoffe, die bestmöglich zu umgehen sind. Daher ist es wichtig, dass die Stoffe erkannt werden.
Wo sind die Inhaltsstoffe aufgelistet?
Wie auch bei den Lebensmitteln, müssen auch bei den weiteren Produkten, die dem Körper zugeführt werden können, die einzelnen Inhaltsstoffe abzulesen sein. Nur so lässt sich verhindern, dass Stoffe aufgenommen werden, die eine Allergie oder eine andere gesundheitsschädliche Wirkung auslösen können. Es ist zu empfehlen, dass vor dem Kauf, spätestens vor der Einnahme die Liste durchgesehen werden. Im Zweifelsfall bietet es sich an, dass über die einzelnen Stoffe Erkundigungen eingeholt werden.
Alle synthetischen Zusätze können bei Fatburner zu Nebenwirkungen führen. Zu diesen Stoffen zählen Synephin, Ephidrin, Sibutramin und 2,4 Dinitrophenol. Selbst bei einem Kauf über das Internet kann im Vorfeld ein Blick auf die Inhaltsstoffe geworfen werden. In den Artikelbeschreibungen sind Bilder enthalten, die alle Seiten des Etiketts zeigen und somit auch die Auflistung darstellen. Sollte dies nicht der Fall sein, lohnt es sich genauer nach diesem Produkt zu suchen oder den Verkäufer zu kontaktieren.
Worauf ist bei der Einnahme zu achten?
Die Versprechungen, die die Hersteller der unterschiedlichen Fatburner machen, klingen für die Menschen, die mit ihrer Figur und oder Gewicht nicht zufrieden sind, sehr ansprechend. Dabei ist allerdings Vorsicht geboten, dass sich nicht nur durch die Inhaltsstoffe ergibt. Beim Absetzen der Präparate kann es zu unerwünschten Nebeneffekten kommen, die als Jojo Effekt bezeichnet werden. So sollte die Menge bei den ersten Einnahmen nur langsam auf die tägliche Dosierung angehoben werden. Ähnlich ist das Absetzen der Tabletten oder Kapseln, was wiederum schrittweise erfolgen kann und sollte. Es darf zu keinem Zeitpunkt davon ausgegangen werden, dass die Einnahme von Fatburner eine gesunde Ernährung und Bewegung ersetzt.
Wie kann erfolgreich abgenommen werden?
Die Suche nach Fatburner ergibt sich aus dem Gedanken, dass das Gewicht erfolgreich reduziert werden soll. Allerdings ist die Gewichtsreduzierung nur ein Punkt, wenn es um erfolgreiches Abnehmen geht. Die weiteren Punkte spiegeln sich in einer gesunden und ausgewogenen Ernährung und ausreichend Bewegung wider. Die Ernährung ist die Grundvoraussetzung, dass der Körper mit ausreichend Nährstoffen versorgt wird. Sollte dies nicht gewährleistet werden, kann das Defizit über Nahrungsergänzungsmittel zugeführt werden. Mangelerscheinungen zeigen sich auf unterschiedliche Weise. Da nicht nur ein schlanker, sondern ein fitter Körper optisch ansprechend und gesund ist, gehört Sport ebenfalls zu den Grundvoraussetzungen. Sport fördert das Immunsystem und zeigt sich auch in anderen körperlichen Bereichen positiv.
Worauf ist beim Kauf der Präparate zu achten?
Die Ergebnisse im Fatburner Test sind eindeutig. Wenn es um die Inhaltsstoffe und die Wirkung geht, bestehen zu den europäischen Produkten erkennbare Unterschiede. Während bei den europäischen Produkten auf die Gesundheit und Nebenwirkungen der angebotenen Produkte geachtet wird, trifft dies auf die Kapseln aus den USA nicht zu. Nicht selten sind darin synthetische Stoffe enthalten, die bei einer längeren Einnahme zur Beeinträchtigung der Gesundheit führen können. Zugleich lohnt es sich die Zeit zu nehmen und mit dem Hersteller und dem Produkt auseinanderzusetzen. Je realistische die Angaben sind, desto höher ist in der Regel der Anteil an natürlichen Inhaltsstoffen. Zusätzlich sind die Vermutungen durch einen Blick auf die Zutaten beziehungsweise Liste der Inhaltsstoffe zu kontrollieren. Als letzter Punkt kann der Preis ein weiteres Kriterium beim Kauf spielen.
Lassen sich die Fettdepots abbauen?
Um die eigentliche Wirkung der meisten Fatburner zu verstehen, sollten die Funktion des menschlichen Körpers bekannt sein. So werden dann Fettreserven aufgebraucht, wenn die Aufnahme an Kalorien den Bedarf nicht deckt. Durch die Verhinderung, dass Fett oder Kohlenhydrate vom Organismus aufgenommen werden können, muss die Versorgung durch die Fettdepots erfolgen. Für die Umstellung sollte dem Körper etwas Zeit gegeben werden. Um die Vitalität nicht zu gefährden, muss der Körper immer ausreichend mit allen notwendigen Nährstoffen versorgt werden. Auch die Flüssigkeitszufuhr ist ein wesentlicher Punkt, der unabhängig von der Einnahme zu beachten ist.
Die Umstellungsphase wird öfters von Unwohlsein begleitet. Wesentlicher weniger Zeit benötigt der Körper für die Umstellung, wenn wieder Kalorien über die Nahrung zugeführt werden. Dabei besteht allerdings die Gefahr, dass alles, was aktuell nicht benötigt, gespeichert wird. Genau dieser Vorgang wird als Jojo Effekt bezeichnet. Ein vitales und sportliches Aussehen setzt eine normale bis schlanke Figur voraus. Da vor allem Frauen nur langsam Muskelmasse aufbauen können, bietet sich noch mehr an, dass parallel die Menge an eingelagertem Fett reduziert wird.
Wird die Muskelmasse dadurch beeinflusst?
Die körperlichen Prozesse sehen vor, dass bei einer unzureichenden Kalorienzufuhr, die Energie vom Körper selbst bezogen werden muss. Neben den Fettreserven kann die vorhandene Muskelmasse Energie liefern. Dies ist mit einem Abbau der Muskelmasse verbunden. Um dies zu verhindern ist wichtig, dass die Muskeln regelmäßig, idealerweise mehrmals wöchentlich beansprucht werden. Der Abbau betrifft die Muskeln, die nicht benötigt werden. Daher ist zu empfehlen, dass der Sport sehr vielseitig ausfällt und es keine oder nur wenige nicht benötigte Muskelgruppen gibt.
Welche Fatburner Erfahrungen haben Kunden gesammelt?
Die Erfahrungen, die mit den unterschiedlichen Fatburner gemacht wurden und werden, fallen sehr unterschiedlich aus. So können sowohl positive, wie auch negative Erfahrungen gesammelt werden. Es ist bei den Fatburner Erfahrungen zu erkennen, dass sich viele Kunden nicht im Vorfeld über die Auswahl und die Produkte selbst informieren. Daher werden immer wieder Nebenwirkungen beschrieben, die mit den richtigen Verhaltensweise umgangen werden könnten. Eine der Erfahrungen, die in den Langzeitberichten immer wieder zu entnehmen ist, ist der bekannte Jojo Effekt, der dann kommt, wenn die Tabletten auf die Schnelle abgesetzt werden und weder eine gesunde Ernährung, noch ausreichend Bewegung im Alltag Einzug halten. Mit einigen Tricks lässt sich der Effekt der unterschiedlichen Fatburner über einen langen Zeitraum nutzen.
Wie kann der Effekt der Fatburner Erfahrungen aufrechterhalten bleiben?
Nachdem der Körper sich an die Zufuhr der meist ungewohnten Inhaltsstoffe gewöhnt hat, ist die Wirkung deutlich zu erkennen. Nach einiger Zeit kann es dazu kommen, dass die Wirkung schwächer zu werden scheint. Dies liegt daran, dass die Zufuhr für den Körper zum Alltag gehört. Auf eine Erhöhung der Dosierung ist dennoch zu verzichten. Um nicht auf den Effekt verzichten zu müssen, sollte die Art des Fatburners gewechselt werden. Durch die Zufuhr anderer Inhaltsstoffe kann wieder vom Effekt profitiert werden. Meist bleibt der Effekt über mehrere Monate bestehen, bevor es zu einem Abfall der Wirkung kommt. Werden drei bis vier verschiedene Inhaltsstoffe verwendet, kann anschließend wieder mit dem ersten Präparat begonnen werden.
Worauf wird beim Fatburner Test geachtet?
In den Berichten im Fatburner Test wird auf alles eingegangen, was sich durch die Einnahme ergibt. Es ist dabei durchaus möglich, dass sich die Fachleute durch die Inhaltsstoffe und weitere Angaben ein umfassendes Bild machen können. Mit den entsprechenden Erfahrungen lassen sich selbst die Nebenwirkungen durch die Inhaltsstoffe ableiten. Zusätzlich zu den Stoffen, die für die Wirkung benötigt werden, sind in einigen Präparaten zusätzliche Stoffe enthalten. Somit lassen sich durch das Durchforsten der Berichte der Inhalt, Tagesdosierung, Preis pro Tag und mögliche Nebenwirkungen in Erfahrung bringen. Wichtig sind auch die Bewertungen der Menschen, die das Nahrungsergänzungsmittel zum Abnehmen schon genutzt haben. So ist es möglich, seinen persönlichen Testsieger zu ermitteln.
Im Weiteren wird darauf eingegangen, ob es sich um vegane, vegetarische, glutenfreie und laktosefreie Produkte handelt. Die Ernährungsweisen und Unverträglichkeiten werden ebenfalls im Test unter die Lupe genommen. Die Erfahrungen im Fatburner Test gibt Aufschluss darüber, welche Art der Wirkung das entsprechende Präparat hat. Einige Produkte beschränken sich nicht auf eine einzige Wirkung, sondern bieten eine Kombination mehrerer Wirkungsweise an. So können bis zu vier verschiedene Wirkungen genutzt werden, um den gewünschten Effekt bestmöglich zu erzielen. Die Reduzierung des Hungergefühls, die Verwendung der Reserven, verbesserte Energieaufnahme aus den Reserven und ein erhöhter Energiebedarf bringen schnelle Fortschritte mit sich.