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Ibuprofen auf leeren Magen: Was Sie wissen sollten. Im Bereich der Schmerzlinderung und Entzündungsbekämpfung erweist sich Ibuprofen als eines der am häufigsten verwendeten Medikamente. Aber wie sollte dieses Schmerzmittel am besten eingenommen werden, insbesondere auf leeren Magen? Kann es dabei zu Nebenwirkungen kommen? Lasst uns dieses Thema genauer unter die Lupe nehmen. Die Einnahme von […]

Fasten ist ein altertümlicher Brauch, der heute oft als Weg zur Abnahme betrachtet wird. Unter den zahlreichen Fastenmethoden hat das ‚4 Wochen Fasten‘ eine wichtige Stellung. Die Möglichkeit, in diesem Zeitraum 20 kg abzunehmen, ist dabei ein von vielen angestrebtes Ziel. Doch ist dies tatsächlich möglich und vor allem, ist es gesund? Die Schlankheit kann […]

Paintball Verletzungen können ein ernstes Problem sein, wenn die notwendigen Sicherheits- und Präventivmaßnahmen nicht eingehalten werden. Paintball wird weltweit von Menschen jeden Alters genossen und dabei kommt es leider oft zu Verletzungen, die durch ungenügende Vorbereitung, mangelnde Schutzausrüstung oder unsichere Spielpraktiken verursacht werden. Wenn jedoch korrekt gespielt wird, nach den Regeln und mit der geeigneten […]

1. Wie viele Kalorien verbrennen Sie durch 15.000 Schritte? Der Kalorienverbrauch durch Gehen ist von mehreren Faktoren abhängig, einschließlich Geschlecht, Alter, Körpergröße und Körpergewicht. Darüber hinaus haben die Intensität und das Tempo des Gehens sowie die Oberflächen, auf denen Sie gehen, Einfluss auf den Kalorienverbrauch. Es wird geschätzt, dass eine Person durchschnittlich etwa 0,04 Kalorien […]

Wohlgefühl und gute Gesundheit entstehen nicht nur durch ausreichend Bewegung und Ausgleich, sondern auch durch bewusste Ernährung. Ein wichtiger Aspekt dabei ist der Säure-Basen-Haushalt des Körpers. Und eine Schlüsselfrage, die in diesem Zusammenhang auftaucht, ist: Ist Reis basisch? Reis ist in seiner Wirkung leicht säurebildend, trägt aber kaum zur Säurelast des Körpers bei und kann […]

Wir alle wollen Schmerzen vermeiden, besonders nach einer Operation. Eine Frage, die viele Patienten beschäftigt, ist: Tut das Ziehen von Fäden weh? Dieser Artikel widmet sich genau dieser Frage und gibt Auskunft über den Prozess des Fädenziehens und mögliche Schmerzen dabei. Es ist normal, Schmerzen oder Unbehagen zu verspüren, wenn die Fäden nach einem operativen […]