pre Workout Trainingsbooster – für die Fitness beim Krafttraining

Hardcore Power oder Unsinn?

Was kann man von Trainingsboostern erwarten? „Wahrscheinlich nicht viel“ werden die meisten jetzt denken. Ein gewisser Teil der Hobby- und Profisportler allerdings nutzt Pre Workout Booster, um die Leistung beim Bodybuilding zu steigern. Viele Produkte auf dem Markt versprechen dies, bringen jedoch nicht viel oder gar nichts. Auch hier: ein gewisser Teil dieser Produkte funktioniert tatsächlich und man würde sie zu unrecht als wirkungslos beschreiben, da man gut von ihnen profitieren kann. Da diese Supplemente meistens aus einer Reihe von Zutaten bestehen, werden wir Ihnen in diesem Artikel zeigen, welche Bestandteile der heutigen Fitness Booster wirklich eine Wirkung im menschlichen Körper verursachen. Außerdem klären wir, worin diese Wirkung besteht und was auf lange und kurze Sicht zu erwarten ist. Zum Schluss werden wir Ihnen zwei der überzeugendsten Produkte vorstellen. Neben einigen anderen haben uns diese beiden mit Ihrer Zusammensetzung wirklich überzeugt und bieten ein angemessenes Preis-Leistungs-Verhältnis.

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Booster – wofür, warum, für wen?

Fitness Booster werden von Hobbysportlern und von Profis für die Erweiterung der eigenen Kapazitäten (in vielerlei Hinsicht) genutzt. Wer viel trainiert, kommt irgendwann an eine Grenze, an der es nicht mehr weitergeht. Die Ausdauer scheint zu stagnieren, die Kraft scheint nicht zu wachsen und auch neue Muskelmasse lässt lange auf sich warten. Trainingsbooster überbrücken genau eine solche Phase.

Sie dienen der Versorgung der Muskeln mit Stoffen, die den Stoffwechsel der Zellen in Fahrt bringt und sorgt für eine subjektive Verbesserung des Befindens und somit für eine besser Leistungsbereitschaft und Leistungsfähigkeit.

Neben diesem „Leistungsloch“ können Pre Workout Booster auch für ein intensives Training am Feierabend genutzt werden. Nach einem anstrengenden Tag auf der Arbeit ist man bereits seid gut 10 Stunden wach.

Will man nun noch ein wirkungsvolles Krafttraining absolvieren, kann es sein, dass dieser Plan schnell durch die Erschöpfung vereitelt wird. Ein kleiner Energiegeber ist dann genau das Richtige und sorgt dafür, dass Sie sich trotz des Arbeitstages wieder fit und agil fühlen. Diese Pre Workout Booster werden – wie der Name schon vermuten lässt – vor dem Training getrunken oder eingenommen. Im Booster Test gibt es übrigens noch weitere Details.

Bei Trainingseinheiten die sehr zehrend sind, kann ein solcher Booster auch zwischen den Übungen konsumiert werden. Das gibt noch einmal einen kleinen extra Schub. Aber was bewirken die Inhaltsstoffe genau? Sie machen Sie auf jeden Fall nicht stärker; so viel sei vorweggenommen. Was ein solches Hilfsmittel allerdings für Sie tun kann ist, die Vigilanz zu verbessern. Die Vigilanz – oder Wachheit – ist für das Training wichtig, um Übungen korrekt ausführen zu können und konzentriert auf den Punkt hin zu trainieren, an dem man mit der Belastung einen Trainingsreiz setzt.

einfach wacher sein!

Eine erhöhte Wachheit setzt außerdem das Ruhebedürfnis herab. Das führt zu Erholungsphasen, die wesentlich kleiner ausfallen, als die die notwendig sind, wenn kein Pre Workout Booster eingenommen wurde. Fit und wach zu sein lässt Sie auch länger durchhalten. Sie können mehr trainieren und erschöpfen nicht allzu schnell. Trotzdem sollte man nicht davon ausgehen, dass ein Fitness Booster Pausen ersetzen kann oder einen nie erschöpfen lässt. Die Achtsamkeit auf die Bedürfnisse des Körpers sollte gewahrt werden; was allerdings nicht so schwer sein sollte, denn mit der neugewonnenen Vigilanz, haben Sie Ihren Körper voll im Fokus.

Eine weitere Wirkung ist die erhöhte Schnellkraft. Die Schnellkraft ist die Fähigkeit des Menschen, eine gewisse Leistungsgrenze für einen unbestimmten und kurzen Zeitraum zu übertreten – eben sehr schnell Kraft aufzuwenden. Sehr intensive Einheiten werden mit einer verbesserten Schnellkraft sauberer und einfacher absolviert. Eine Verbesserung lohnt sich vor allem bei High Intensity Trainings.

Bei diesen wird zeitsparend trainiert. Es werden kurze und schnell wechselnde, sehr intensive Übungen in einem festgelegten Zeitrahmen abgearbeitet. Hierdurch soll das Muskelwachstum effektiver angesprochen werden. Ein Trainingsbooster hilft dies mit besserer Performance tun zu können. Daneben spielt die Wirkung auf die Ausdauer eine wichtige Rolle. Diese ist nicht mit der Vigilanz zu verwechseln. Ausdauer ist zwar ein Nebeneffekt von erhöhter Wachheit, eine verbesserte Ausdauer kann aber auch durch die kurzfristige Unterdrückung des Hunger- und Durstgefühls sowie Schmerz- und Belastungsempfindens hervorgerufen werden.

Viele Trainingsbooster, die sonst nichts zu bieten haben, haben zumindest oft genau diese Eigenschaft. Der Effekt zeigt sich unter anderem in einer weitaus langsameren Ermüdung der Muskeln und einem schnelleren Erreichen und besseren Halten-Können des Trainingspulses. Wie schon beschrieben, die Unterdrückung des Hunger- und Durstgefühls sowie Schmerz- und Belastungsempfindens sind ebenfalls ein Effekt der Bestandteile eines Boosters, der die Ausdauer verbessern soll.

für den Pump!

Für diejenigen, die gerne zum trainieren ins Studio gehen, ist ein Fitnessbooster zur Verbesserung des Pumps empfehlenswert. Sollte Ihr Ziel auf der Erhöhung des Körpergewichts durch Muskelmasse liegen oder sollten Sie den Körperfettanteil Ihres Körpers reduzieren wollen, dann sind Supplemente gut geeignet, die den Pump erhöhen.

Um es kurz zu machen: Der Pump ist ein biologischer (und vom Sportler spürbarer) Effekt, der durch das einströmende Blut in die Blutgefäße verursacht wird, die den Muskel versorgen der gerade trainiert wird.

Hierbei geht es um die bessere Versorgung des Muskels durch mehr einströmendes Blut. Pre Workout Booster enthalten oft Stoffe, die das bewirken. Die Wirkung besteht in einer Erweiterung der Blutgefäße durch das Umwandeln des Stoffes aus dem Trainingsbooster in Stickstoffmonoxid (NO).

der Tunnelblick

Oft wird auch von einem Tunneblick gesprochen, der bei der Einnahme mancher Trainingsbooster vorkommt. Er hilft dabei, sich besser zu fokussieren und auf das Training einzulassen.

Welche Stoffe haben welche Wirkung?

Wie schon erwähnt ist ein Fitness Booster kein Monopräparat, sondern eine Kombination aus vielen verschiedenen aktiven Wirkstoffen, die zu einer Verbesserung der Trainingsleistung beitragen. Alle Stoffe aufzuzählen, die einen boostenden Effekt auf den Sportler haben, würde den Rahmen dieses Artikels sprengen. Allerdings können wir Ihnen zeigen, was die wichtigsten und bekanntesten Bestandteile renommierter Pre Workout Booster sind.

Citrullin

oft als Malat vorliegend ist Citrullin eine der am wichtigsten nicht-proteinogenen Aminosäuren, die im Sport eingesetzt werden können. Neben den vielen gesundheitsfördernden Wirkungen hat diese Aminosäure vor allem einen Effekt auf die ATP-Synthese während des Trainings. Einigen Quellen zufolge soll es den Prozess der ATP-Herstellung um mehr als ein drittel der Ausgangs-Synthese-Leistung erhöhen (34%). Nach dem Training hat es außerdem eine Wirkung auf die Creatin-Synthese. Neben Arginin ist Citrullin in der Lage, durch die Verstoffwechselung im menschlichen Körper zu einem gewissen Teil in Stickstoffmonoxid aufgespalten zu werden.

Hierdurch kann sich ein Pumpeffekt durch die Erweiterung der Blutgefäße ergeben. Angeblich soll die Aminosäure nicht nur die Erschöpfung während des Trainings verhindern – oder zumindest verschieben – sondern auch den folgenden Muskelkater um bis zu 40% reduzieren. Ob Letzteres wirklich stimmt sei einmal dahingestellt, denn ein Muskelkater ist schließlich ein nur vom Sportler selbst empfundenes Phänomen, dessen physische Schwere nicht an der subjektiven Äußerung als Schmerz gemessen werden kann. Trotzdem: Die Berichte sprechen dafür, dass (zumindest im Allgemeinen) die Regenration nach dem Sport besser und schneller von Statten geht.

Koffein

Koffein ist wohl der bekannteste Bestandteil von Pre Workout Boostern. In den fertigen Zubereitungen liegt es meistens als grüner Kaffeeextrakt, als grüner Tee-Extrakt oder als Auszug aus Guarana und Kolanuss vor. Es hat tatsächlich einen wirklich bemerkenswerten Effekt. Nicht umsonst erfreut sich der morgendliche Kaffee in fast allen Teilen der Welt größter Beliebtheit.

Koffein sorgt für eine erhöhte Vigilanz, unterdrückt Hunger sowie Durst und sorgt für ein subjektives Empfinden von mehr Energie. Außerdem setzt es die Ermüdungsschwelle von Muskeln herab.

Letzteres ist allerdings nur in höheren Dosen spürbar. Koffein hat leider aber auch die stärksten Nebenwirkungen von allen Bestandteilen der meisten Fitness Booster. Sogar viele illegale Drogen weisen weniger Gefahren bei verantwortungsvollem Konsum auf als Koffein.

Aus diesem Grund sollten Sie die Supplementierung eines Boosters immer nach den Angaben des Herstellers durchführen. Sollten Sie Koffein über grünen Tee, Kaffee, Guarana, Mate oder pharmazeutische Tabletten supplementieren wollen, so ist dies parallel zu einem Trainingsbooster nur mit Vorsicht zu machen. Vergewissern Sie sich, dass der Booster kein Koffein enthält. Sollte das der Fall sein, können Sie problemlos 150mg pro Trainingseinheit nutzen. Koffeinempfindliche Personen sollten mit einer mindestens halb so großen Dosis beginnen. Nutzen Sie nie mehr als 200mg, um das Risiko von Herzerkrankungen zu minimieren und nehmen Sie Koffein nicht regelmäßig ein. Dieser Stoff macht in hohen Dosen abhängig und kann bei Absetzen zu einem Entzugssyndrom führen.

L Arginin

L Arginin ist eine semi-essenzielle Aminosäure. Ähnlich wie Leucin, Valin und Isoleucin ist sie proteinogen und trägt damit wichtige Aufgaben zum Erhalt und der Bildung von Muskelmasse. Neben diesem Effekt hat L Arginin allerdings auch eine kurzfristige Wirkung, die im Zusammenhang mit dem Thema „Boosting“ interessant ist. Dadurch, dass L Arginin eine Vorstufe von Stickstoffmonoxid ist und der menschliche Körper bei einer Verstoffwechselung dieses Proteinogens Stickstoffmonoxid abspaltet, hat die Einnahme einen gefäßerweiternden Effekt. Durch die Entspannung der glatten Muskulatur vergrößern sich die Blutgefäße (diese bestehen nämlich aus glatter Muskulatur) in allen wichtigen Zonen des Körpers und sorgen so für eine Verbesserung der Durchblutung.

Dies führt nicht nur zu einer besseren Versorgung der Muskeln mit Kohlehydraten, Aminosäuren und anderen Bausteinen, die das Muskelwachstum anregen, sondern bewirkt auch den berühmten Pump. Wie bereits erwähnt wird der Pump durch das Einströmen des Blutes in die momentan trainierten Muskelpartien erzeugt. Als Nahrungsergänzungsmittel ist L Arginin sehr nebenwirkungsarm. Das liegt daran, dass der Stoff als semi-essenzielle Aminosäure notwendig für den menschlichen Körper ist. Einen Teil produziert er selbst, der Rest muss extern über die Nahrung aufgenommen werden.

Kreatin

Obwohl Kreatin nicht immer in die herkömmlichen Trainingsbooster integriert wird, ist es vorteilhaft, wenn es darum geht, die Schnellkraft kurzfristig zu verbessern. Der Grund, warum Kreatin nicht oft als Supplement zum boosten des Trainings verwendet wird ist, dass die ersten Effekte oft erst nach Wochen der Einnahme eintreten. Zudem sind die Verbesserungen der Leistung und Ausdauer von marginaler Proportion im Vergleich zu der Ausbeute, die durch andere Nahrungsergänzungsmittel erreicht werden kann. Trotzdem schwören einige Sportler auf die Wirkung von Kreatin. In der Definitionsphase hilft es vor allem, die Form der Muskeln klarer abzuzeichnen. Sie wirken dadurch massiger und definierter.

DMHA

Aktuell sind Trainingsbooster beliebt und verkäuflich, die DMHA enthalten. Dieser Wirkstoff ist offensichtlich sehr stark. Der Vorgänger davon (das DMAA) wurde verboten.

Trainingsbooster statt Steroide Hormone

Steroide sind Stoffe, die zur Gruppe der Hormone gehören und bewirken einen Anstieg der Wachstumsrate der Muskeln. Die Verabreichung ist ein effektives aber hochgefährliches Mittel, dass sich vor allem bei Bodybuildern findet. Die Gefahren dieser Wachstumshormone sind unter anderem ein hormonelles Ungleichgewicht, dass bei Absetzen des Stoffes zu einem Rückgang der Masse führt und die Definition der Muskeln zerstören kann. Des weiteren treten sehr oft Stimmungsschwankungen auf, die von Depressivität bis hin zu aggressivem Verhalten reichen. Außerdem verändert sich das Hautbild sehr oft zum Schlechteren. Akne ist hier ein weit verbreitetes Problem. Als schwerste und längerfristig schädliche Nebenwirkung kann eine krankhafte Vergrößerung des Herzmuskels die Folge von Steroid-Gebrauch sein.

Nutzen Sie lieber legale und getestete Supplemente. Diese bergen nicht nur ein sehr viel geringeres bis gar kein Risiko, sie sind auch legal und viel günstiger. Zudem nehmen Fitness Booster Ihnen nicht die Arbeit beim Training ab, sodass Sie sicher behaupten können, dass das Erreichen Ihres Trainingsziels durch die eigene Kraft erreicht wurde. Es gibt viele gute Booster auf dem Markt. Kaufen Sie zum Beispiel einen der hier vorgestellten, um Ihre Performance zu verbessern, mit mehr Energie ins Training zu starten und jedes Workout aus eigener Kraft zu bewältigen.

einzelne Booster im Detail – Not4Pussy von BPS Pharma

„IF IT’S TOO STRONG YOU’RE A REAL PUSSY“. Mit diesem Slogan bewirbt die Firma BPS Pharma ihren Pre Workout Booster namens Not4Pussy. Dabei soll der Name Programm sein. Die Firma wirbt für eine aggressive und einschlagende Wirkung. Das versprechen allerdings viele Hersteller. Gehalten wird dieses Versprechen allerdings nur selten. Das Produkt von BPS besteht jedoch aus vielen wirkungsvollen Zutaten, die eine Leistungssteigerung hervorrufen können. Darunter das beliebte DMHA, das als DMAA-Ersatz genutzt wird. Profitieren Sie jetzt von einer enormen Performance-Verbesserung, hervorgerufen durch diesen Fitnessbooster.

die Zusammensetzung

Der Pre Workout Booster besteht aus zwölf Zutaten, die alle zur Verbesserung des Fokus und der Kraft aber auch der Regeneration beitragen können. Di-Koffein Malat ist zum Beispiel ein Bestandteil. Diese Form des Koffeins soll wesentlich besser vom Körper vertragen werden und zeichnet sich durch eine geringere Potenz gegenüber des Koffeinhydrochlorids aus. Das ist allerdings nicht weiter von Bedeutung, denn in dem Produkt ist genug Koffein für eine angemessene Wirkung pro Einnahmedosis enthalten.

Effekte der Koffein-Einnahme können eine erhöhte Vigilanz (Wachheit), ein vermindertes Hunger- sowie Durstgefühl und eine weniger ausgeprägte Wahrnehmung von Ermüdungserscheinungen des Körpers (speziell der Muskeln) sein. Weitere Koffeinquellen in diesem Produkt sind Guarana und ein Extrakt aus der grünen Kaffeebohne. Diese beiden Stoffe zeichnen sich durch eine langsame aber stetige Abgabe des an sekundäre Pflanzenstoffe gebundenen Koffeins aus.

Das Ergebnis ist ein sanfter Anfang der Wirkung und ein weniger abrupter Abfall bei Wirkungsende. Zudem liefern beide Stoffe Gerbstoffe, die einen förderlichen Einfluss auf das Immunsystem und die Regenerationsfähigkeit haben. Neben den verschiedenen Koffein-Formen ist auch Citrullin Malat enthalten. Dieses bekannte Supplement ist mittlerweile nicht mehr aus dem Kraftsport wegzudenken. Es sorgt durch eine Spaltung zu Citrullin und Stickstoffmonoxid (NO) für eine Erweiterung der Blutgefäße. Hierdurch wird das momentan trainierte Körperteil noch besser durchblutet und mit mehr Sauerstoff und Nährstoffen versorgt.

Der gefäßerweiternde Effekt erzeugt ein Phänomen, das die meisten Bodybuilder als den sogenannten Pump kennen. Dieser entsteht durch das Training während der Gefäßerweiterung. Grund hierfür ist das subjektive Gefühl, das erzeugt wird, wenn das Blut in vermehrtem Maß durch die bewegten Extremitäten fließt. Der Trainingsbooster enthält darüber hinaus einen Extrakt aus der Schisandra Chinensis.

DMHA

DMAA ist als synthetisches Produkt mittlerweile nicht mehr zu kaufen. Die Wirkung ist belebend und erhöht – ähnlich wie das Koffein – die Vigilanz und kann zu einer Verbesserung der persönlichen Leistung beitragen. Die Schisandrine bewirken neben einer vermehrten Ausschüttung von Cortisol auch einen Anstieg des Dopaminlevels. Neben diesem Stoff ist ein sehr nahe Verwandter ebenfalls Teil der Mischung.

Es handelt sich um DMHA. DMHA (auch 2-Amino-5-Methylheptan oder 2-Aminoisoheptan) bewirkt ebenfalls eine Verbesserung der Leistungsfähigkeit durch die Stimulation des zentralen Nervensystems.

Wie beim DMAA wird die Wachheit vergrößert und es kann zu einem vermehrten Fokus und längerem Durchhaltevermögen kommen. Für eine bessere Regeneration nach einem geboostetem und anstrengendem Training, ist unter anderem N-Acetyl-L-Tyrosin in BPS‘ Not4Pussy enthalten. Es wird im Körper zu der nicht-essenziellen Aminosäure L-Tyrosin synthetisiert und nimmt eine Schutzfunktion für Muskeln, die DNA, Nervenzellen und die Haut ein. Es trägt erheblich zu einem schnelleren Verlauf der Regeneration bei und sorgt außerdem für eine Hemmung der Schadwirkung von freien Radikalen.

Was spricht noch für diesen Trainingsbooster?

Neben den vielen wirksamen Inhaltsstoffen ist Not4Pussy wegen der einfachen Einnahme ein empfehlenswertes Produkt. Es kann sehr einfach in Wasser gelöst werden und muss nicht in einen Shake oder ähnliches Gemischt werden. Einige Supplemente haben die negative Eigenschaft, einen sehr unangenehmen Geschmack zu haben. Bei dieser Mischung wurde allerdings mit Aromen gespielt, bis der Geschmack absolut akzeptabel war und eine Dosis ohne Ekel einfach mit Wasser heruntergespült werden kann. Es sind die Aromen Orange, Maracuja, rote Beeren, Apfel und Cola erhältlich.

Fazit

Der Pre Workout Booster Not4Pussy ist trotz des etwas gewagten Namens ein respektables Produkt zur Nahrungsergänzung und besticht mit seinen wertvollen Zutaten als auch mit den integrierten Aromastoffen, die die Einnahme sehr Einfach machen. Für nähere Details zum Produkt und was Sie von ihm erwarten dürfen, lesen Sie den ausführlichen Booster Test. Dort stellen wir Ihnen eine breite Analyse der Inhaltsstoffe und Informationen zur Einnahme bereit.

Crank von ESN

Dieser Fitnessbooster sorgt mit seiner exotischen Zusammensetzung für Aufsehen. Neben vielen wirkungsvollen und wohlbekannten Supplementen enthält dieses Produkt einige biologische Zutaten und Extrakte, die es von der breiten Masse abheben. Das Tolle dabei ist, dass diese Stoffe ebenfalls wirksam sind und nachweislich einen Effekt auf den menschlichen Körper haben. Worum es geht zeigen wir Ihnen im Folgenden.

Das ist im Crank Pre Workout Booster!

Neben Citrullin und Koffein, Alpha GPC und einer Tyrosinquelle sowie einigen anderen synthetischen Supplementen enthält dieser Booster einen Extrakt der Schisandra Chinensis. Dieses Gewächs aus dem asiatischen Raum bewirkt mit zwei seiner Bestandteile sowohl eine verbesserte Regeneration als auch eine Verbesserung des Fokus und der Leistungsbereitschaft. Die enthaltenen Schisandrine sorgen nicht nur für einen Anstieg des Dopamin-Pegels im Gehirn; ebenfalls wird eine Erhöhung des Blutspiegels des Wachstumshormons Cortisol bewirkt.

Zudem ist das Schisandra-Extrakt eine natürliche Quelle für das seit langem beliebte DMAA. Dieser Stoff (Methylhexanamin) kann für eine bessere Wachheit und eine insgesamt fokussierte Verfassung des Sportlers sorgen. Mehr Energie wird verfügbar und man fühlt sich fitter und ist motiviert.

Da der synthetische Stoff DMAA mittlerweile nicht mehr verkauft wird, ist dieser Extrakt eine tolle Alternative für das Jahrelang beliebte Supplement. Als zweite Besonderheit fällt der Rhodiola Rosea Extrakt ins Auge. Dieser hat durch die enthaltenen Salidroside und das Rosavin eine adaptogene Wirkung. Das macht sich beim Sportler durch eine tiefere Ausgeglichenheit bei gleichzeitig verbesserter Fitness bemerkbar. Man ist schneller und besser erholt als sonst und kann stärkeren Belastungen länger standhalten. Das ist vor allem in der Anfangsphase eines hochintensiven Trainings von großer Bedeutung.

Die dritte und letzte Besonderheit ist der Bitter-orangen Extrakt. Er liefert einen ganz besonderen Stoff, der in den letzten zehn Jahren immer mehr an Bedeutung gewonnen hat. Seit die Verwendung von Ephedrin in Boostern und anderen Zubereitungen verboten ist, wird diese Rolle immer mehr von dem besagten Extrakt eingenommen. Die Schale der Bitter-Orange enthält nämlich den stimulierenden Wirkstoff Synephrin.

Dieser hat – ähnlich wie Koffein, DMAA und DMHA – eine aktivierende und wach machende Wirkung. Synephrin gibt Energie und macht es möglich, kurzfristig auch mal über die eigenen Leistungsgrenzen hinauszugehen. Die Kombination mit dem Koffein, dem DMAA aus der Schisandra Chinensis und dem DMHA machen es zu einem wertvollen natürlichen Bestandteil der hervorragend mit dem Rest der Zubereitung in eine Synergie tritt.

Fazit

Der Pre Workout Booster der Firma ESN ist eine tolle Kombination aus bekannten Supplementen und natürlichen Stoffen. Die Zusammensetzung erlaubt eine Synergie, aus der der Sportler ein Maximum an Kraft, Fokus und Energie schöpfen kann, um bei einem hochintensiven Training alles zu geben. Übrigens ist dieser Fitnessbooster in drei verschiedenen Geschmacksrichtungen erhältlich: Tropical Punch, Cola und Blackberry. Das macht die Einnahme zu einem angenehmen Vergnügen.

Warnung

Trainingsbooster sind Nahrungsergänzungsmittel. Das bedeutetet, dass die Einnahme eine ausgewogene Ernährung, eine angemessene Flüssigkeitszufuhr und einen gesunden Lebensstil in keiner Weise ersetzen kann. Die Supplementierung dient lediglich der Optimierung Ihrer sportlichen Leistung und ist nicht für die Heilung oder Behandlung von krankhaften leiden geeignet. Die hier vorgestellten Produkte enthalten darüber hinaus psychoaktive Stoffe wie Koffein, DMHA oder Synephrin. Nutzen Sie sie deshalb immer gemäß den Angaben des Herstellers und achten Sie auf einen verantwortungsvollen Konsum.